Cụ thể hơn, trong quá trình điều trị viêm cột sống dính khớp, tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc:
- Giảm cứng khớp và cải thiện tính linh hoạt của các khớp bị ảnh hưởng
- Hạn chế nguy cơ dính đốt sống lưng, gây tàn phế
Để tập luyện an toàn, bạn nên tham vấn ý kiến với bác sĩ trước về những bài tập phù hợp. Sau đó, hãy bắt đầu chương trình luyện tập với cường độ từ thấp lên cao.
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên lưu ý đến duy trì tư thế đúng (đặc biệt khi đi, đứng, ngồi hoặc nằm) nhé. Hãy cố gắng giữ cột sống luôn thẳng nhằm giảm thiểu nguy cơ gù lưng xảy ra.
4. 100% người bệnh sẽ bị dính khớp và tàn phế

Về cơ bản, hầu hết người bị viêm cột sống dính khớp đều có các đợt viêm, cứng cột sống và đau lưng theo chu kỳ. Những đợt viêm này tái phát liên tục tạo các cầu xương khiến các đốt sống dính lại với nhau gây hạn chế vận động cột sống, ngoài ra những bệnh nhân có biểu hiện khớp ngoại biên có thể gây đau, giảm chức năng hoạt động hằng ngày, lâu ngày có thể biến dạng khớp, cột sống dẫn đến tàn phế. Có khoảng 50% bệnh tiến triển từ từ tăng dần, có 10% bệnh nhân tiến triển nhanh đến dính, biến dạng khớp và cột sống.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bệnh cũng có thể tiến triển xa như vậy. Nếu được chẩn đoán và kiểm soát, điều trị bệnh hiệu quả ngay từ đầu, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn dính khớp và các vấn đề liên quan xảy ra.
5. Vẫn tiếp tục dùng thuốc điều trị cũ khi tình trạng bệnh nặng hơn mà không đi tái khám

Tình trạng các triệu chứng viêm cột sống dính khớp trở nặng trong giai đoạn điều trị có thể là dấu hiệu cảnh báo:
- Bệnh đang tiếp tục tiến triển nghiêm trọng
- Phương pháp hiện tại không đem lại hiệu quả như mong muốn
Vì vậy, thay vì tiếp tục áp dụng phác đồ điều trị ban đầu, bạn nên mau chóng báo cho bác sĩ về sự thay đổi tiêu cực này. Các bác sĩ nội cơ xương khớp có thể đánh giá lại tình trạng sức khỏe cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh, từ đó có những thay đổi phù hợp trong kế hoạch điều trị.
6. Bệnh viêm cột sống dính khớp có thể được chữa hết bệnh hoàn toàn

Thực tế, phần lớn các bệnh viêm khớp, bao gồm cả viêm cột sống dính khớp, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần sớm tìm gặp bác sĩ nội cơ xương khớp để được kiểm tra và thăm khám nếu có các triệu chứng bệnh, đặc biệt là đau lưng kiểu viêm.
Nếu được chẩn đoán mắc bệnh, các phương pháp điều trị bằng thuốc hoặc không dùng thuốc hiện nay sẽ giúp bạn duy trì trạng thái “không hoạt động” hoặc “bệnh hoạt động thấp” như những người bình thường.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về bệnh viêm cột sống dính khớp hoặc nghi ngờ bản thân đang gặp phải vấn đề này, hãy mau chóng tìm gặp bác sĩ khớp tại các bệnh viện lớn, uy tín để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời. Hiểu đúng về căn bệnh nguy hiểm này có thể góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời giảm thiểu nguy cơ dính khớp gây tàn phế.
Nội dung được tham vấn y khoa bởi Liên Chi Hội Thấp Khớp Học TP.HCM với sự hỗ trợ của Công ty TNHH Novartis Việt Nam.
VN2011273947