Nếu cách sử dụng kem chống nắng không đúng có thể gây bí da, bùng phát mụn hoặc cay mắt, thậm chí da không được bảo vệ trước tác động của tia UV, gây nám, sạm da, lão hoá và cháy nắng. Vậy cách sử dụng kem chống nắng là gì?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Nếu cách sử dụng kem chống nắng không đúng có thể gây bí da, bùng phát mụn hoặc cay mắt, thậm chí da không được bảo vệ trước tác động của tia UV, gây nám, sạm da, lão hoá và cháy nắng. Vậy cách sử dụng kem chống nắng là gì?
Cùng tham khảo 7 cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho da qua bài viết sau!
Cách sử dụng kem chống nắng đúng là khi bạn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời khoảng 15-30 phút. Điều này giúp da có thời gian hấp thụ kem chống nắng và tăng hiệu quả bảo vệ da. Trường hợp, bạn ra ngoài ngay vừa mới thoa ngay kem chống nắng, lúc này kem chưa phát huy hiệu quả, nên da sẽ không được bảo vệ toàn diện.
Riêng đối với kem chống nắng vật lý, bạn không phải mất thời gian chờ đợi kem thấm vào da mà có thể ra ngoài ngay.
Tuỳ vào tình trạng da của mỗi người mà bạn có thể cân nhắc nên chọn loại kem chống nắng nào phù hợp. Bởi mỗi loại kem sẽ có đặc điểm và ưu nhược riêng. Có 2 loại chính là kem chống nắng vật lý và hoá học.
Thường chứa 2 thành phần là Titanium Dioxide và Zinc Oxide.
Thành phần thường gặp Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate và Octinoxate. Kem chống nắng sẽ hấp thụ vào da, chuyển đổi tia UV thành nhiệt để cơ thể đào thải lượng nhiệt ấy đi.
Bên cạnh đó, hiện nay các nhà sản xuất đã cho ra các sản phẩm kem chống nắng “lai” giữa 2 loại trên để tăng hiệu quả và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.
Tia UV có khả năng xuyên qua các cửa sổ kính, hơn nữa ánh sáng xanh của laptop, điện thoại, ánh sáng điện tử cũng các tác động tiêu cực đến sức khoẻ làn da. Do vậy, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng dù ở trong nhà để bảo vệ da thường xuyên. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin sau để hiểu hơn lý do nên thoa kem tại nhà.
Thoa kem không đủ chính lỗi thường gặp trong cách sử dụng kem chống nắng, khiến tình trạng cháy nắng, nám, đốm nâu vẫn có thể xảy ra dù đã thoa kem lên da. Để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên:
Đối với những người thường xuyên bơi lội, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng chống nước. Sản phẩm này được thiết kế giúp chống nước và chống trôi do mồ hôi tới 80 phút.
Cách 1: Sử dụng kem chống nắng đúng cách nếu không trang điểm
Bạn chỉ cần tán lớp kem chống nắng mỏng nhẹ lên da.
Cách 2: Dùng kem chống nắng dạng bột khoáng nếu có trang điểm
Cách 3: Tẩy trang và thoa lại kem chống nắng
Để tạo cảm giác thoải mái và muốn tạo lớp nền hoàn hảo, bạn có thể dùng nước tẩy trang để làm sạch da trước khi thoa lại kem chống nắng. Tuy nhiên, cách này có thể mất thời gian và cần sự tỉ mỉ.
Để bôi kem chống nắng đúng cách, trước hết bạn cần tìm được sản phẩm chất lượng với các yếu tố như:
Dù bạn có trang điểm hay không, một khi đã sử dụng kem chống nắng, bạn cần sử dụng kem tẩy trang vào cuối ngày để có thể loại bỏ lớp kem dễ dàng hơn, cũng như ngăn ngừa bùng phát mụn. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại sao dùng kem chống nắng bị mụn để hiểu hơn nguyên nhân và cách khắc phục.
Hy vọng bạn đọc đã có cách sử dụng kem chống nắng hợp lý để tránh tình trạng gây bí da, nổi mụn, đồng thời bảo vệ da khỏi tia UV hiệu quả!
Bạn có thể quan tâm:
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!