Việc sử dụng công cụ tính ngày rụng trứng để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn phát hiện các bất thường tiềm ẩn của sức khỏe, đồng thời chủ động hơn trong việc điều chỉnh cảm xúc, lịch trình sinh hoạt phù hợp, có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày đèn đỏ…

Bạn có khả năng thụ thai cao nếu quan hệ tình dục trong 1-2 ngày trước hoặc trong thời gian rụng trứng. Việc xác định được thời điểm rụng trứng giúp bạn lên kế hoạch cho thời gian quan hệ tình dục lý tưởng nhằm gia tăng cơ hội thụ thai theo ý muốn.

Nếu tinh trùng gặp trứng, bạn sẽ thụ thai. Để tránh thai tự nhiên, bạn có thể áp dụng công cụ tính ngày rụng trứng nhằm xác định được khoảng thời gian quan hệ an toàn, giảm thiểu nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Điều này đem lại sự tiện lợi, chủ động hơn trong đời sống tình dục.