Nếu bà bầu đang băn khoăn liệu bà bầu ăn rau má có tác dụng gì, thì hãy để Hello Bacsi chia sẻ một số lợi ích sức khoẻ điển hình sau đây:
1. Giảm lo âu, căng thẳng
Mẹ mang thai bị stress con sinh ra rất dễ có nguy cơ tăng động, chậm nói và giảm khả năng học tập. Thật may là hoạt chất triterpenoids trong rau má có tác dụng tăng cường chức năng thần kinh, đẩy lùi những vấn đề trên.
2. Bà bầu ăn rau má được không? Cải thiện hệ tuần hoàn
Việc tiêu thụ rau má được chứng minh là giúp tăng lưu thông máu, đưa oxy đến các cơ quan quan trọng nhằm thúc đẩy hoạt động của những bộ phận này.
3. Lợi tiểu
Từ lâu, rau má được ví như “thuốc lợi tiểu” tự nhiên. Chính nhờ tác dụng này mà mẹ bầu thoát khỏi tình trạng bí tiểu, tiểu rắt do thai lớn chèn ép vào bàng quang. Chưa kể việc ăn rau má còn kích thích cơ thể bài trừ độc tố, giảm hấp thu chất béo có hại giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
4. Chữa lành vết thương, xóa mờ sẹo xấu
Tác dụng này của rau má được khá nhiều chị em ưa chuộng. Điều này bắt nguồn từ hai hợp chất là axit brahmic và axit asiatic giữ vai trò tái tạo và phục hồi tế bào da. Do đó, câu trả lời cho việc bà bầu ăn rau má được không là nên bạn nhé.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!