Chuyên gia sản khoa tư vấn cách uống nước để vào ối đơn giản hiệu quả!

Nếu bạn đang quan tâm đến việc tìm hiểu cách uống nước để vào ối, hãy cùng Hello Bacsi khám phá cách thức và lời khuyên hữu ích từ chuyên gia sản khoa thông qua bài viết sau. Bằng cách áp dụng những thông tin này, bạn có thể tăng lượng nước ối và cải thiện sức khỏe thai kỳ. 

Khi mang thai, tử cung của người mẹ sẽ hình thành một túi tạo ra nước ối. Dịch lỏng này đóng vai trò như một chiếc đệm giúp bảo vệ thai nhi trong suốt thai kỳ. Trong một số trường hợp, người mẹ có thể đối diện với vấn đề bị thiếu nước ối.

Tình trạng thiếu nước ối có thể gây nên nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thiếu ối có thể là một hậu quả từ sự phát triển bất thường của thai nhi, bệnh lý từ phía mẹ, diễn tiến tự nhiên ở thai quá ngày hoặc vô căn… Trong khi đó, uống nước hay truyền dịch là một điều trị mong đợi ở những trường hợp thiếu ối đơn độc vô căn khi mà chưa có chỉ định chấm dứt thai kỳ vì vẫn còn bằng chứng cho thấy có thể cải thiện lượng nước ối. Ở trường hợp này, việc biết cách uống nước để vào ối vẫn có thể cải thiện được tình trạng thiếu ối.

• Chu vi vòng bụng nhỏ hơn so với kích thước bình thường của thai kỳ
• Có tiền sử bị thiếu ối trong những lần mang thai trước
• Bác sĩ chẩn đoán thiếu ối qua siêu âm.

Cơ thể sẽ nóng hơn, các mạch máu giãn ra, nhịp tim nhanh hơn sau khi chúng ta tắm. Sự thay đổi này giúp cân bằng nhiệt cho cơ thể nhưng lại dẫn đến mất nước. Vậy nên, uống nước sau khi tắm là cách uống nước để vào ối và để bù nước cho cơ thể. Tốt nhất, nếu uống nước ở thời điểm này, các mẹ bầu nên uống nước ấm.

6. Nên uống nước mỗi khi mệt mỏi 

Khi cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, việc uống một ly nước mát hòa chút mật ong hoặc uống nước ép trái cây sẽ làm cho mẹ bầu cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Mẹ bầu cần làm gì để tăng lượng nước ối?

Khi được chẩn đoán đang gặp phải tình trạng thiểu ối trong thai kỳ, mẹ bầu cần tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe và thai nhi của nhân viên y tế. Các yêu cầu cần tuân thủ và hướng dẫn cụ thể sẽ tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng thiểu ối, tuổi thai, tình trạng sức khỏe của mẹ bầu…

Trong trường hợp bác sĩ đề nghị mẹ tiếp tục theo dõi và khuyên uống nhiều nước, mẹ có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm tăng nước ối nhanh như rau, trái cây, thực phẩm nhiều nước, giàu vitamin và khoáng chất… Mẹ cũng nên nhớ những thực phẩm này cũng chỉ giúp cải thiện tình trạng mà thôi. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý tránh các loại thực phẩm theo lời khuyên từ bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý.

Hello Bacsi hy vọng rằng thông qua bài viết, các mẹ bầu đã rõ được cách uống nước để vào ối để tăng lượng nước ối cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.