2. Nếu bé vẫn khóc, hãy bế bé lên và lặp lại những tiếng thì thầm đó.
3. Khi bé ngừng khóc nhưng vẫn còn thức, hãy đặt bé vào cũi lại. Nếu bé lại khóc, hãy bế bé lên tiếp.
4. Lặp lại quá trình này cho đến khi bạn thấy bé có các dấu hiệu ổn định (ví dụ tiếng khóc của bé nhỏ dần).
5. Khi bạn thấy bé đã dịu lại, đừng bế bé nữa mà hãy đặt bé vào cũi. Đặt tay lên ngực bé và nói lại những tiếng thì thầm.
6. Ra khỏi phòng.
7. Nếu bé khóc lại, hãy lặp lại quá trình trên nhiều lần cho đến khi bé ngủ.
Phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống thích hợp cho trẻ 3 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu bé lớn hơn thì cần phải có một số điều chỉnh.
Phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống cho bé 4 tháng tuổi
Nếu bé bốn tháng, bạn hãy thực hiện những bước sau:
- Chỉ ẵm bé tối đa năm phút. Nếu bé vẫn chưa có dấu hiệu nín, hãy đặt bé xuống và ẵm bé lên lại nếu bé khóc.
- Giữa mỗi lần bế lên, đặt xuống hãy vỗ về bé nhẹ nhàng khi bé nằm trong cũi.
- Nếu bé vẫn khóc, hãy bế bé lên lại.
- Đặt bé xuống ngay khi bé ngừng khóc hoặc khi bạn đã bế bé 5 phút.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!