Tương tự, một nghiên cứu khác cho thấy rằng việc sử dụng men vi sinh cho những người bị rối loạn trầm cảm nghiêm trọng sẽ làm giảm mức độ protein phản ứng C (CRP), một trong những dấu hiệu chính của tình trạng viêm trong cơ thể.
Vai trò của synbiotic và sức khỏe trẻ em
Synbiotic đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiểu được điều đó, các hãng sữa công thức nổi tiếng đã bắt đầu đưa synbiotic vào thành phần sữa dành cho trẻ em.
Việc sử dụng sữa công thức chứa synbiotic giúp tăng cường lợi khuẩn cho trẻ, bảo vệ bé ngay từ bên trong. Một nghiên cứu quan sát cho thấy rằng trẻ em được nuôi bằng sữa công thức giàu synbiotic có ít nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng tai và đường hô hấp trên. Nhờ đó, cơ thể trẻ có thể phòng ngừa được các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.
Theo giáo sư John Roord của Trung tâm Y khoa tại Đại học VU Hà Lan, synbiotic làm tăng một lượng lớn lợi khuẩn trong đường ruột trẻ em. Cụ thể, ở những trẻ sử dụng sữa công thức chứa synbiotic, số lượng lợi khuẩn có trong đường ruột tăng 83% so với con số 3% ở trẻ uống sữa công thức không chứa thành phần này.
Theo vị giáo sư này, sự gia tăng lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Nhờ đó, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh dị ứng, tiêu chảy và các bệnh khác thường gặp ở trẻ, giảm đáng kể. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy, việc uống sữa chứa synbiotic lâu dài không chỉ rất an toàn đối với trẻ em, mà còn có lợi cho giai đoạn phát triển đầu đời của các bé.
Synbiotic có ở đâu trong thực tế?
Synbiotic hiện diện trong hàng ngày của con người nhiều hơn chúng ta có thể tưởng tượng. Giống như men vi sinh, người tiêu dùng sẽ có thể mua các sản phẩm chứa synbiotic ở dạng thực phẩm, phổ biến nhất là các sản phẩm dạng sữa chua. Không những thế, trẻ em cũng có thể bổ sung synbiotic thông qua các loại sữa công thức.
Ngoài ra, bất kỳ một món ăn ngon nào chứa cả probiotic và prebiotic đều là một công thức cấu thành synbiotic. Ví dụ, một bữa ăn nhẹ bao gồm sữa chua kèm theo một ít ngũ cốc làm từ lúa mì sẽ chứa synbiotic và có lợi cho sức khỏe của bạn.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!