Việc vào bếp cùng bé mỗi dịp cuối tuần sẽ là một lựa chọn tuyệt vời giúp gắn bó các thành viên trong gia đình lại với nhau.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Việc vào bếp cùng bé mỗi dịp cuối tuần sẽ là một lựa chọn tuyệt vời giúp gắn bó các thành viên trong gia đình lại với nhau.
Trong bài viết này, Hello Bacsi gợi ý đến bạn những món đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng cho bé để cả gia đình cùng trổ tài khi vào bếp nhé!
Những món lạnh sẽ là lựa chọn hợp lý cho thời tiết nắng nóng như hiện nay. Mẹ hãy chuẩn bị trái cây có vị ngọt tự nhiên để món tráng miệng ngon và tốt cho sức khỏe hơn. Hello Bacsi gợi ý những món tráng miệng từ trái cây như: Kem sữa chua, bánh dâu tây, chocolate chuối…
Thành phần chính trong những món này là từ trái cây, mẹ có thể dễ dàng kiểm soát lượng đường cho cả bé và các thành viên khác trong gia đình. Một điểm cộng cho những món lạnh này là các bước làm cực kỳ đơn giản. Đảm bảo gia đình có khoảng thời gian thú vị bên nhau trong gian bếp yêu thương, thêm gắn bó với nhau hơn.
Tham khảo cách làm những món tráng miệng lạnh cho bé từ trái cây.
Mẹ có thể tham khảo món bánh flan để vào bếp cùng bé. Món flan này vừa dễ làm lại kích thích vị giác, giúp “chữa bệnh” lười ăn cho bé từ 1 – 5 tuổi. Thêm vào đó, mẹ có thể biến tấu thành vị con yêu thích như: bánh flan bí đỏ, bánh flan vị chocolate…
Bánh flan ngon nhất khi dùng lạnh và có thể bảo quản lên đến 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Nguyên liệu dùng để làm nên được lựa chọn kỹ càng, đặc biệt là trứng. Ngoài ra, hãy cân nhắc việc làm caramel vì nó khá ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bé và các thành viên khác trong gia đình.
Bạn có thể vào bếp cùng bé với món bánh flan từ sữa công thức.
Hãy cùng bé trổ tài tạo ra những chiếc bánh quy có hình dáng đáng yêu nhưng không kém phần độc lạ vào ngày cả nhà cùng sum họp nhé! Những chiếc bánh quy thơm giòn sẽ kích thích bé tập nhai tốt hơn. Để có món bánh quy thơm giòn, bạn hãy làm như sau:
Bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như các loại hạt, bột cacao, trà xanh để biến tấu cho chiếc bánh thêm hấp dẫn. Bảo quản bánh trong hộp kín nếu dùng không hết, để trong vòng 1 tuần.
Món pudding chuối hạt chia luôn được các mẹ ưu tiên khi làm món tráng miệng cho các bé. Vị thơm ngon từ sữa và trái cây hòa lại tạo thành một chén pudding mát lạnh dễ ăn cho các thành viên trong gia đình. Hãy tham khảo công thức sau:
Nếu bé đã lớn và có thể dùng được cacao hay bột trà xanh, bạn có thể thêm 2 nguyên liệu này để ly pudding đa dạng mùi vị hơn nhé!
yến mạch” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29.jpg 1000w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-650×434.jpg 650w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2021/04/qrGGB7Sv29-700×467.jpg 700w” sizes=”(max-width: 1000px) 100vw, 1000px” />
Món pancake dễ làm và ngon miệng này sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho cả mẹ và bé cùng lăn vào bếp. Đây cũng là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ vì món này hoàn toàn không hề dùng đường. Hãy thực hiện món pancake táo yến mạch theo hướng dẫn sau:
Hãy lưu ý chọn trái cây có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không bầm giập. Ngoài ra để bánh có màu vàng đẹp mắt và chín đều, hãy để lửa ở mức nhỏ và quan sát khi thấy bánh nổi nhiều bọt khí thì lật mặt bánh.
Mùa hè sắp đến, những món tráng miệng lành lạnh giải nhiệt luôn là món ăn được các mẹ quan tâm. Các mẹ có thể tìm hiểu cách làm món tráng miệng pho mát xoài đông lạnh sau đây và có thể làm cùng bé:
Mách nhỏ: Mẹ hãy chọn khay silicon để dễ dàng lấy ra nhé!
Món bánh quy giòn giòn và thơm ngon này sẽ kích thích các bé ăn ngon hơn. Điều thú vị là bánh quy này hoàn toàn không hề có đường. Mẹ không cần phải lo lắng vì chất tạo ngọt chủ yếu là trái cây, rất thân thiện với sức khỏe của cả gia đình và trẻ nhỏ. Tham khảo cách làm sau đây để vào bếp cùng bé nhé:
Bánh có thể được bảo quản trong hộp kín trong vòng 1 tuần.
Trên đây là tổng hợp những món ăn dễ chế biến, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, những món ăn vạt này còn là gợi ý thú vị giúp bố mẹ vào bếp cùng bé để cả gia đình có thời gian gắn bó với nhau chất lượng hơn.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!