Nữ giới thủ dâm đúng cách có thể mang đến một số lợi ích nhất định, bao gồm:
- Giảm đau: Khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra endorphin. Đây là hormone có khả năng giúp giảm đau. Vì thế, việc thủ dâm có thể hữu ích cho phụ nữ thường bị đau bụng khi hành kinh.
- Thủ dâm giúp ngủ ngon hơn: Theo nghiên cứu trên 442 phụ nữ, cực khoái do thủ dâm có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt đối với những trường hợp cảm thấy mệt mỏi hoặc bị rối loạn giấc ngủ trong kỳ kinh nguyệt, thủ dâm sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
- Cải thiện tâm trạng: Thủ dâm đạt cực khoái sẽ làm cho cơ thể tiết ra hormone “hạnh phúc” dopamine và oxytocin. Chúng cũng có tác dụng chống lại hormone gây căng thẳng tinh thần mang tên cortisol.
Nhìn chung, chị em không cần quá lo lắng về việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không, vì nhu cầu thỏa mãn tình dục là một nhu cầu mang tính bản năng và sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe, kể cả trong ngày đèn đỏ. Nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe vùng kín, chị em cũng cần lưu ý vài điều khi thủ dâm trong ngày đèn đỏ.
Rủi ro khi tự sướng sai cách ảnh hưởng đến kinh nguyệt
Nhìn chung, thủ dâm ở nữ không làm ảnh hướng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thế nhưng, tự sướng sai cách có thể ảnh hướng đến sức khỏe. Tự sướng quá mức có thể làm tổn thương âm đạo của bạn và có thể gây kích ứng do cọ xát quá nhiều. Ngoài ra, thủ dâm sai cách có thể gây nhiễm trùng bên trong cơ quan sinh dục.
Bên cạnh những ảnh hưởng về mặt thể chất thì việc thủ dâm sai cách cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần và tâm lý của phụ nữ. Nhiều người sẽ cảm thấy xấu hổ sau khi thủ dâm và sinh ra cảm giác tội lỗi nhưng ngược lại cũng có một số người bị lệ thuộc vào cảm giác thoả mãn của việc thủ dâm, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày.
Ngoài ra, thủ dâm thường xuyên cũng khiến bạn dần mất đi cảm xúc tình dục khi thân mật với bạn tình. Về lâu về dài, vô hình chung thói quen này sẽ gây ảnh hưởng đến sự gắn kết của cả hai.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!