Thông thường, progesterone thấp không phải là tình trạng cấp bách cần được điều trị. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai, vấn đề này có nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, đặc biệt là sẩy thai.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Thông thường, progesterone thấp không phải là tình trạng cấp bách cần được điều trị. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai, vấn đề này có nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, đặc biệt là sẩy thai.
Tương tự estrogen, progesterone cũng là một hormone sinh dục nữ và được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Ngoài vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, nhiệm vụ chính của progesterone là “chuẩn bị” cho tử cung để sẵn sàng mang thai.
Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu nồng độ progesterone thấp? Bạn có thể khắc phục vấn đề này như thế nào? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Sau khi trứng rụng, hormone progesterone sẽ tăng thêm độ dày của lớp niêm mạc tử cung nhằm giữ trứng được thụ tinh. Lúc này sẽ có hai trường hợp xảy ra, bao gồm:
Ngoài ra, sự hiện diện của hormone progesterone cũng cần thiết cho sự phát triển ngực ở phụ nữ, bằng cách bổ sung một số tác dụng của estrogen, một loại hormone nữ khác.
Mặt khác, ở đàn ông, progesterone còn đảm đương nhiệm vụ:
Trong độ tuổi sinh nở, loại hormone nữ này đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tình trạng progesterone thấp có thể gây cản trở cho quá trình mang thai. Nguyên nhân là do không đủ progesterone đồng nghĩa với việc thành tử cung không đủ khả năng giữ lại trứng đã được thụ tinh trong cơ thể.
Khi tình trạng progesterone thấp xảy ra, họ sẽ có những biểu hiện gồm:
Trong khi đó, ở phụ nữ mang thai, cơ thể sẽ cần liên tục sản sinh progesterone nhằm duy trì khả năng “đỡ” của tử cung cho đến khi em bé chào đời. Quá trình này cũng sẽ kéo theo một số triệu chứng đặc trưng như đau ngực và ốm nghén.
Ngược lại, nếu nồng độ progesterone suy giảm trong giai đoạn này, tử cung có thể đào thải thai nhi ra ngoài bất kỳ lúc nào. Do đó, đối với mẹ bầu, tình trạng progesterone thấp có nguy cơ gây ra tình trạng chảy máu trong thai kỳ và thậm chí là sẩy thai.
Ngoài ra, progesterone thấp còn là dấu hiệu của một biến chứng thai kỳ nguy hiểm – thai ngoài tử cung. Trong trường hợp này, rủi ro sẩy thai hoặc thai chết rất lớn.
Mặt khác, phần lớn trường hợp, nếu cơ thể không sản sinh đủ lượng progesterone cần thiết, estrogen sẽ trở thành hormone sinh dục nữ chủ đạo. Từ đó, một loạt vấn đề sức khỏe có nguy cơ phát sinh, chẳng hạn như:
Thực tế, khi nồng độ nhóm hormone nữ này suy giảm, một số người có thể không bắt gặp bất kỳ dấu hiệu đặc trưng nào. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng không phải là vấn đề cần được điều trị cấp bách.
Tuy nhiên, nếu bạn đang lên kế hoạch có em bé, việc khắc phục progesterone thấp sẽ là một trong những yếu tố ưu tiên hàng đầu. Lúc này, liệu pháp hormone có thể hữu dụng với những lợi ích như:
Liệu pháp hormone thường đề cập đến sự kết hợp cả hai nhóm nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone. Các chuyên gia cho rằng nếu chỉ tăng cường estrogen mà không bổ sung progesterone, rủi ro phát sinh ung thư nội mạc tử cung rất có thể phát sinh.
Mặc dù vậy, họ cũng cho rằng đôi khi phương pháp điều trị này có khả năng mang lại một số nguy cơ tiềm ẩn. Do đó, bạn nên thảo luận trước với bác sĩ những rủi ro có thể phát sinh. Thông thường, chúng có khả năng là:
Do đó, bác sĩ sẽ không đề xuất biện pháp trên cho những đối tượng có tiền sử:
Ngoài tuân theo liệu trình điều trị theo tiêu chuẩn y tế, bạn cũng có khả năng tự cải thiện chỉ số progesterone bằng cách:
Thực tế, bạn không cần phải lựa chọn những thực phẩm có chứa progesterone hoặc tiền chất của nó. Những gì bạn cần làm là bổ sung các loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp progesterone của cơ thể, đồng thời duy trì nồng độ hormone nữ này, gồm:
Sự kết hợp các nhóm thực phẩm trên sẽ giúp bạn tăng dần hàm lượng progesterone một cách tự nhiên.
Biện pháp dinh dưỡng sẽ càng phát huy tối đa công hiệu nếu bạn kết hợp với một số thói quen sống lành mạnh như sau:
Theo nhiều chuyên gia, tình trạng thừa cân có thể phá vỡ thế cân bằng giữa estrogen và progesterone. Mặc dù việc duy trì cân nặng khỏe mạnh không giúp ích trong việc tăng cường hormone progesterone, nhưng nó có thể đảm bảo tỷ lệ giữa các loại nội tiết tố nữ trong cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ kích hoạt quá trình sản xuất hormone đối phó với nó là cortisol. Lúc này, thận có thể chuyển đổi một số nội tiết tố, bao gồm cả progesterone, thành hormone cortisol. Do đó, nồng độ progesterone sẽ giảm đi đáng kể.
Để ngăn ngừa trường hợp trên phát sinh, bạn nên tập một số thói quen tốt như:
Thực tế, thường xuyên rèn luyện thể chất là biện pháp phổ biến nhất để giảm thiểu căng thẳng và duy trì cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, lạm dụng tập luyện lại gây phản tác dụng. Ép cơ thể vận động với cường độ quá lớn sẽ kích thích quá trình sản sinh cortisol thay vì progesterone.
Điều quan trọng bạn cần nhớ là các biện pháp tăng hàm lượng hormone progesterone không dành cho trường hợp phụ nữ đã bước vào thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân là do các triệu chứng mãn kinh chủ yếu phát sinh bởi tình trạng thiếu hụt estrogen.
Như vậy, có thể thấy nội tiết tố progesterone đảm nhận nhiều vai trò quan trọng ở cả nam và nữ. Do đó, tình trạng nồng độ progesterone thấp có nguy cơ kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm. Để khắc phục vấn đề này, liệu pháp thay thế hormone có thể là lựa chọn lý tưởng, đặc biệt đối với phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phương pháp trên sẽ cần thời gian để cho ra kết quả tốt nhất.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!