Lưu ý:
- Cách tránh thai sau khi quan hệ không dùng thuốc này có hiệu quả cao nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, hiệu quả có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như:
- Bệnh tật
- Căng thẳng
- Thiếu ngủ
- Uống rượu bia
- Sử dụng thuốc
- Nên sử dụng phương pháp tránh thai dự phòng như bao cao su trong những ngày có khả năng thụ thai cao.
4. Xuất tinh ngoài
Xuất tinh ngoài là một phương pháp tránh thai tự nhiên dựa bằng cách rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục. Mục đích là để ngăn chặn tinh dịch đi vào âm đạo và thụ tinh với trứng.
Ưu điểm
Hiệu quả của phương pháp xuất tinh ngoài phụ thuộc vào khả năng kiểm soát sự xuất tinh của người đàn ông. Theo nghiên cứu, tỷ lệ thất bại của phương pháp này là khoảng 20 – 30%.
Nhược điểm
- Hiệu quả tránh thai không cao: Nếu nam giới rút dương vật chậm, vẫn có tinh dịch chảy vào âm đạo và có thể thụ thai với trứng.
- Nam giới có thể bị ảnh hưởng đến cảm xúc khi quan hệ vì phải canh thời gian chính xác rút dương vật trước khi xuất tinh. Điều này có thể gây áp lực cho họ trong “cuộc yêu”.
Theo dõi dịch tiết cổ tử cung
Phương pháp theo dõi dịch tiết cổ tử cung (còn gọi là phương pháp Billings) là một cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ dựa trên sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Phương pháp này giúp xác định thời điểm rụng trứng, từ đó người phụ nữ có thể quan hệ vào ngày an toàn.
Cách thực hiện:
- Quan sát dịch tiết cổ tử cung: Quan sát dịch tiết âm đạo mỗi ngày để xác định độ dính, màu sắc và lượng dịch.
- Ghi chép lại kết quả: Ghi lại kết quả quan sát vào sổ theo dõi.
- Xác định thời điểm rụng trứng: Dịch tiết cổ tử cung sẽ trở nên trong, dai và trơn như lòng trắng trứng vào những ngày gần rụng trứng. Sau khi rụng trứng, dịch tiết sẽ trở nên dày, dính và ít hơn.
- Tránh quan hệ tình dục: Tránh quan hệ tình dục trong những ngày có khả năng thụ thai cao, bao gồm:
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!