Đi máy bay bị đau tai là tình trạng thường gặp với nhiều người, do sự mất cân bằng giữa áp suất không khí trong máy bay với áp suất ở tai giữa của bạn. Nếu bạn hay bị đau tai khi đi máy bay thì phải làm sao?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đi máy bay bị đau tai là tình trạng thường gặp với nhiều người, do sự mất cân bằng giữa áp suất không khí trong máy bay với áp suất ở tai giữa của bạn. Nếu bạn hay bị đau tai khi đi máy bay thì phải làm sao?
9 mẹo dưới đây giúp bạn cân bằng áp suất, giảm hoặc tránh được tình trạng đau tai khi di chuyển bằng máy bay, thang máy, lặn sâu dưới nước.
Đây là mẹo đi máy bay bị đau tai dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cho nhiều người. Khi bạn nuốt, âm thanh lách cách mà bạn nghe thấy chính là các bong bóng khí nhỏ di chuyển từ phía sau mũi vào tai giữa, qua ống Eustachian. Ống Eustachian có chức năng đảm bảo không khí lưu thông liên tục và cân bằng ở tai giữa.
Việc nhai kẹo cao su hay ngậm kẹo cứng sẽ kích thích phản xạ nuốt, từ đó giúp cân bằng áp suất không khí ở tai. Đây là cách hết đau tai khi đi máy bay rất đơn giản mà nhiều người đã áp dụng thành công.
Động tác Valsava giúp thông vòi nhĩ, cân bằng áp suất. Bạn có thể chấm dứt tình trạng đi máy bay bị đau tai với các bước sau đây:
Phương pháp Toynbee được thực hiện như sau:
Cách làm này sẽ giúp bạn không còn bị đau tai khi đi máy bay.
Bạn nên uống nhiều nước khi đi máy bay. Điều này giúp cơ thể có đủ nước để thực hiện phản xạ nuốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước lọc. Các loại rượu, bia, cà phê khiến mạch máu bị co thắt, có thể khiến tình trạng bị đau tai khi đi máy bay trở nên nghiêm trọng hơn.
Bạn nên tránh ngủ khi máy bay cất cánh hay hạ cánh để thuận tiện hơn cho việc thực hiện các phương pháp giúp cân bằng áp lực không khí.
Nếu bị ngạt mũi, bạn có thể dùng thuốc xịt mũi không kê đơn. Bạn chỉ cần sử dụng thuốc xịt mũi 1 giờ trước khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Lưu ý, chỉ nên sử dụng khi thực sự cần thiết.
Bạn cũng có thể uống thuốc thông mũi 1 giờ trước khi hạ cánh hoặc cất cánh cho đến khi tại bình thường trở lại. Khuyến cáo, thuốc thông mũi không nên sử dụng đối với những người bị bệnh tim, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.
Bên cạnh đó, xì mũi nhẹ nhàng vào khăn giấy để giảm bớt áp lực cũng là cách hay để giảm đau tai khi đi máy bay.
Để trẻ không bị đau tai khi đi máy bay, phụ huynh nên cho trẻ bú bình hoặc mút đầu ti cao su và uống nước khi máy bay cất cánh, hạ cánh. Ngoài ra, bạn cũng hãy tránh cho trẻ ngủ khi máy bay hạ cánh.
Đau tai khi đi máy bay sẽ khiến bạn khó chịu. Nếu biết cách xử lý, bạn sẽ có chuyến bay vui vẻ trọn vẹn.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!