Các nhà khoa học cho rằng chính các ứng dụng và chức năng giải trí sẽ cho bạn nhiều cơ hội để trốn tránh các vấn đề và sự căng thẳng trong thế giới thực. Về lâu dài, nếu bạn cứ bật điện thoại lên mỗi khi gặp các tình huống hay cảm giác khó chịu sẽ khiến bạn dễ đầu hàng trước áp lực.
Bên cạnh đó, tư thế cúi gầm mặt chăm chú vào chiếc điện thoại cũng được nhà vật lý trị liệu Steve August cho rằng rất giống với những bệnh nhân trầm cảm. Bệnh nhân trầm cảm có xu hướng đứng cúi đầu về phía trước và cánh tay rũ xuống.
Bạn sẽ bị trầm cảm nếu sử dụng điện thoại hơn 68 phút một ngày
Theo nghiên cứu ở trường Đại học Y khoa Feinberg cho biết, những người sử dụng điện thoại nhiều hơn 68 phút mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Những người lạm dụng điện thoại thường ít giao tiếp với thế giới bên ngoài, ít trò chuyện cũng như trao đổi trực tiếp với bạn bè và gia đình. Dần dần, những người này sẽ hình thành vỏ bọc, tách xa thế giới thực tại và trở nên ít nói, không chịu chia sẻ với ai điều gì. Giáo sư Mohr cho rằng: “Khi mắc bệnh trầm cảm, người bệnh chỉ rút vào một nơi riêng biệt, không có động lực hay năng lượng để đi ra ngoài, làm việc”.
Vì thế, nhiều người vẫn xem thường sức ảnh hưởng của điện thoại nên vẫn ung dung sử dụng nhiều hơn 68 phút mỗi ngày. Người lớn hay trẻ nhỏ cũng đều có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nếu lạm dụng điện thoại trong suốt thời gian dài.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!