Người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ rất khó duy trì các mối quan hệ với người khác và cực kỳ nhạy cảm với những lời chỉ trích.
Cách đối phó với người ái kỷ
Nhìn nhận bản chất con người họ
Người ái kỷ khá giỏi trong việc thu hút người khác và đôi khi chính bạn cũng là người bị họ thu hút. Khả năng thu hút này dựa vào nhiều yếu tố như sự hài hước, lém lỉnh và sự tự tin của họ. Trong công việc, quả thật họ là một người rất được lòng của nhiều đồng nghiệp và cả những cấp lãnh đạo.
Nhưng theo thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng, tất cả mọi người đều chỉ là khán giả trong buổi diễn của họ. Nếu chẳng may, có một tình huống mà bạn phải tranh cãi và đối đầu với họ, ngay lập tức bạn sẽ nhận được sự kháng cự và đòn tấn công mãnh liệt từ họ. Do đó, cách đối phó với người ái kỷ đầu tiên mà bạn cần biết đó chính là nhận ra bản chất thật của họ.
Không để bản thân bị cuốn hút vào những gì người ái kỷ nói
Khi người ái kỷ bắt chuyện với bạn, sự chú ý của bạn lập tức họ thu hút. Dù bằng cách nào đi chăng nữa, họ sẽ làm mọi cách để duy trì thu hút sự chú ý của bạn. Nhưng bạn sẽ mau chóng nhận ra điều này vì những việc bạn nỗ lực làm, phần lớn là vì họ, mang lại lợi ích cho cá nhân họ.
Do đó, cách đối phó với người ái kỷ là cố gắng nhận diện các hành động càng sớm càng tốt, đừng để họ kiểm soát ý thức của bạn. Thường xuyên nhắc nhở bản thân và đánh giá khách quan những hành động mà bản thân đang thực hiện, liệu rằng có phải bản thân muốn hay không hay là đang bị thao túng.
Nói lên suy nghĩ của bản thân
Đôi khi bạn có thể phớt lờ hoặc rời đi để chấm dứt các cuộc tranh cãi. Tuy vậy, bạn có thể làm gì nếu người bị ái kỷ là con cái, anh em, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn?
Hãy lên tiếng! Cách đối phó với người thân ái kỷ là nói cho họ biết hành vi của họ đã ảnh hưởng đến cuộc sống của người xung quanh như thế nào. Hãy nói một cách cụ thể và nhất quán về cách bạn mong đợi được đối xử.
Song, bạn cũng cần chuẩn bị tâm lý khi nói lên suy nghĩ của mình. Người bị rối loạn nhân cách ái kỷ thường không quan tâm hoặc vờ như không hiểu những gì người khác nói. Thậm chí, họ còn không biết bệnh ái kỷ là gì và sẽ vặn vẹo lại bạn, cố chứng minh rằng bạn đã sai.
Trong trường hợp này, cách đối phó với người ái kỷ là cố gắng không thể hiện sự bối rối hoặc khó chịu của bản thân. Ví đó là tín hiệu để họ biết và tiếp tục tấn công tinh thần bạn.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!