Đường huyết tăng cao vào ban đêm không phải là tình trạng hiếm gặp ở người bệnh tiểu đường. Tại sao lượng đường trong máu của bạn lại tăng vào ban đêm, và bạn có thể làm gì để ngăn chặn tình trạng này?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đường huyết tăng cao vào ban đêm không phải là tình trạng hiếm gặp ở người bệnh tiểu đường. Tại sao lượng đường trong máu của bạn lại tăng vào ban đêm, và bạn có thể làm gì để ngăn chặn tình trạng này?
Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây nhé!
Đường huyết tăng cao vào ban đêm là tình trạng thường xảy ra ở người mắc bệnh tiểu đường.
Những người mắc bệnh tiểu đường đang cố gắng duy trì mức độ ổn định, nhưng đôi khi rất khó để tránh mức đường huyết tăng đột ngột vào những thời điểm nhất định trong ngày, mà đặc biệt là vào ban đêm.
Mức đường huyết tăng cao khi đạt trên 126 mg/dL (7,0 mmol/L) lúc đói hoặc trên 200 mg/dL (11,1 mmol/L) vào khoảng 2 giờ sau khi ăn. Tình trạng tăng đường huyết đột ngột vào ban đêm xảy ra khi bạn đang thư giãn, nghỉ ngơi hoặc thậm chí trong khi ngủ và có thể kéo dài cho đến tận sáng hôm sau khi bạn thức dậy.
Việc giữ mức đường huyết ổn định qua đêm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, sức khỏe tốt hơn và góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường.
Nếu lượng đường huyết tăng cao vào ban đêm, bạn có thể gặp phải các triệu chứng của tăng đường huyết, bao gồm:
Nếu bị tăng đường huyết vào ban đêm khi đang ngủ, bạn có thể bị tỉnh giấc với một số triệu chứng được đề cập ở trên.
Thỉnh thoảng đường huyết tăng cao vào ban đêm thường không gây ra mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường không thể tránh khỏi có mức đường huyết cao vào một số thời điểm trong ngày.
Tuy nhiên, đường huyết tăng cao thường xuyên trong thời gian dài, đặc biệt là ở mức cực cao (trên 250 mg/dl) có thể gây nguy hiểm. Tăng đường huyết kéo dài có thể gây tổn thương mạch máu và các dây thần kinh, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ở mắt, tim, thận và các cơ quan khác trên cơ thể.
Ngoài ra, mức đường huyết rất cao có thể dẫn tới nhiễm toan ceton do tiểu đường. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường type 1 và có thể đe dọa đến tính mạng.
Tại sao đường huyết tăng đột ngột vào ban đêm? Có nhiều yếu tố có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng lên vào ban đêm. Chẳng hạn như: những loại thức ăn đã ăn trong ngày, lượng thức ăn nạp vào, thời gian tập thể dục, có ăn đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ hay không, cũng như thời gian sử dụng liều insulin và mức độ căng thẳng thần kinh.
Cụ thể như sau:
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bạn có thể có lượng đường huyết cao trước khi đi ngủ, hoặc vài giờ sau khi ngủ, hoặc đường huyết tăng cao suốt đêm cho đến vài giờ ngay trước khi thức dậy.
Vì vậy, trong quá trình chẩn đoán, bác sĩ sẽ hỏi thăm các triệu chứng và đề nghị bạn:
Lượng đường trong máu có thể tăng cao vào nhiều thời điểm khác nhau trong một đêm. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần phải kiểm tra mức đường huyết thường xuyên để cung cấp những thông tin chính xác cho bác sĩ nhằm tìm ra phương pháp ổn định đường huyết tốt nhất.
Phương pháp điều trị sẽ tùy thuộc vào thời gian mà đường huyết tăng cao trong đêm. Cụ thể như sau:
Đối với một số người mắc bệnh tiểu đường, một bữa ăn nhẹ lành mạnh có ít chất bột đường, giàu protein và chất béo lành mạnh trước khi đi ngủ có thể giúp ổn định lượng đường trong suốt đêm và tránh tình trạng tăng cao vào buổi sáng sớm.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!