Ăn uống đủ chất và bổ sung vitamin
Luôn đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất với nhiều loại rau củ quả, thịt, trứng, cá… là cách giúp cơ thể luôn được bổ sung dinh dưỡng, qua đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ về việc bổ sung viên uống vitamin (vitamin B, B7, C,…) trước và sau sinh để cải thiện sức khỏe tổng thể, hạn chế nguy cơ rụng tóc kéo dài.
Sử dụng dầu gội làm phồng tóc
Mặc dù dầu gội và dầu xả không có tác dụng điều trị rụng tóc nhưng chị em có thể cân nhắc sử dụng dầu gội giúp làm phồng tóc như giải pháp “cứu cánh” để giúp tóc trông bóng mượt, dày hơn. Mặt khác, bạn nên tránh chọn mua dầu gội hoặc dầu xả dưỡng ẩm chuyên sâu vì các tinh chất có trong sản phẩm này có thể làm mái tóc trở nên nặng nề hơn.
Có thể bạn quan tâm: Rụng tóc sau sinh: 9 cách giảm tóc rụng hễ làm là hiệu quả
Hy vọng việc tìm hiểu những nguyên nhân rụng tóc sau sinh có thể giúp bạn không còn quá lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều nữa. Tuy nhiên, nếu chị em bị rụng tóc kéo dài trên 1 năm, tăng nguy cơ hói đầu hoặc rụng tóc đi kèm các triệu chứng bất thường khác thì nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!